健康、环保、省钱的生活建议

在追求健康、环保和省钱的生活方式时，可以采取以下具体做法：

优先选择新鲜水果和蔬菜，制定一周的健康餐单。利用季节性食材，不仅新鲜且便宜。减少外出就餐，自己动手做饭，能有效控制油盐糖的摄入。

减少一次性塑料的使用，随身携带可重复使用的购物袋和水瓶。尽量步行或骑自行车出行，既环保又有益健康。参与社区的垃圾分类和回收活动，提高环保意识。

制定每月预算，记录支出，找出不必要的开支。购买二手商品和打折商品也是省钱的好方法。考虑使用共享经济平台，比如共享汽车或租房服务，以降低生活成本。